Le pouvoir de guérison des mauvais sentiments

Émotions et mondes négatifs

Dans le monde d’aujourd’hui en constante évolution, les défis émotionnels auxquels la plupart d’entre nous sont confrontés dans notre propre vie sont intensifiés par le nouveau monde dans lequel nous entrons.

Les inconvénients liés à la santé, à l’éducation, à l’emploi, à l’alimentation, à la maison, à la société – ont augmenté – se sont accrus, se sont accrus. Un ou plusieurs de ces tissus ne se sont pas vraiment avérés viables pour la plupart. Notre force émotionnelle va au-delà de cela, et pour certaines personnes, elle peut ne pas être si faible.

Alors, dans une période d’anxiété, d’impuissance, de solitude, d’impuissance et même de tristesse, que pouvons-nous faire? Si ces sentiments intérieurs sont vrais et que la personne sent que son corps est profond, quelle est la solution à la paix intérieure?

Sinon, la réponse est d’éviter

En tant que musulmans, nous éprouvons des émotions fortes, tout le temps, pour ainsi dire, “C’est une soeur éprouvante – soyez patiente et ayez confiance en Allah”, ou “Vous avez lu le Coran ‘an, frère – cela vous donnera force et espoir”.

Ou nous pouvons entendre d’autres histoires de nos amis et parents qui veulent le meilleur pour nous.

Il y a en effet du vrai dans ces exemples de conseils donnés.

En même temps, dans des phrases telles quesoyez patient et ayez confiance en Allah » ils sont valables et ils ont toujours des idées intelligentes qui n’ont pas de profondeur de rétention. Pour activer ces qualités de manière significative, afin de parvenir à la rétention, la capacité de faire de l’exercice consiste à diriger notre attention sur le interne le monde et la ‘patience’ (hapati) et fais confiance’ (tawakkul) nous est envoyé.

Une chose qui est difficile, c’est que la plupart d’entre nous acceptent l’enfance que certaines émotions sont bonnes et d’autres mauvaises. On nous a peut-être dit que de mauvaises expériences telles que le “ désespoir ” arrivent Shatyan – Un membre de l’auditoire a mis cela dans une boîte de discussion lors d’une conférence en ligne que je viens de mentionner.

La définition culturelle que nous avons créée a conduit la plupart d’entre nous à développer des stratégies pour supprimer ou éviter les expériences émotionnelles dites «fausses» ou «mauvaises».

Le traitement n’évite cependant pas la sensation intérieure, mais doit être complètement différent.

Peut-être que tout ici devrait être clair.

Honnêteté et pouvoir d’acceptation

«… Et Lui seul est la cause [you] rire et pleurer »

– Coran 53:43

Tout comme les tempêtes sont le moyen naturel de rétablir l’équilibre dans un monde en mutation, les tempêtes de nos âmes, gouvernées par la lumière de Dieu, opèrent dans ce monde intérieur.

Nos âmes savent comment passer d’un état de colère à un état de paix intérieure et de réalité. Il existe des designs créés par le Créateur. Tout ce qui est exigé de «nous», notre esprit, est de se soumettre à la connaissance actuelle.

C’est la patience et la foi.

Donc, au lieu de critiquer et de combattre la «mauvaise» émotion, si nous nous acceptons très conscient cette «tempête» à l’intérieur de notre corps, nos relations et nos douleurs émotionnelles ont changé.

Pour que la poussée se sente «mal», elle durera. Pendant tout ce temps, la sensation intérieure change en bas de l’écran. Plus il y a de tempêtes, plus nous réagissons aux réactions négatives des activités quotidiennes.

Invitation au travail

Rumi a dit, Le sacrifice est l’endroit où la lumière entre en vous.

Dans cet esprit, si vous êtes volontaire et troublé, je vous demande de trouver un endroit où vous ne serez pas dérangé pendant quelques minutes, et asseyez-vous avec lui comme suit:

Ferme tes yeux

Lis quelle sensation vous ressentez votre corps. Regarde si tu peux Nom quel est: Colère, tristesse, anxiété, honte? Ou autre chose?

Ana, nom dans le corps vous sentez-vous maintenant? Pensez à votre région.

Entourez soigneusement le visage avec votre consentement. C’est une chance d’être honnête patient et cette idée. Si cela aide, utilisez la respiration pour vous connecter avec elle.

Comme toi ite reconnaît les sentiments intérieurs du corps et est béni. Il ne colle pas au bas de l’écran. Il aura le pouvoir de le faire.

Ce n’est pas à nous de pousser quoi que ce soit, mais d’être doux confiance à l’intérieur et laissez-le fonctionner.

La «tempête» peut faire son travail et aider à équilibrer le système, à le laisser en paix et à apporter des changements.

Ouverture des planches

Peut-être qu’au moment où nous l’entendons, cela s’ouvre à une émotion intérieure, l’autre commence à venir. Peut-être avons-nous déjà vu cette colère commune. Ça ira. Une situation différente peut survenir. Cela peut être de la douleur, de la tristesse ou autre chose. Il y a encore beaucoup de choses qui sont menacées.

On peut également parler de cette nouvelle fonctionnalité. Avec cela, nous pouvons traverser un certain nombre de «couches émotionnelles». En fin de compte, nous pouvons nous ouvrir à une autre sorte de paix, large.

J’expliquerai ce travail dans le livre électronique, Guérison totale, tous et islam: une introduction aux émotions émotionnelles émotionnelles à travers les voyages, qui décrit comment il peut être utilisé à des fins de guérison profonde. Mais le fait est que l’audition et l’acceptation des émotions sont suscitées.

Changer la douleur émotionnelle: un exemple de vie

Un exemple de l’un de mes clients sera plus clair sur l’impact potentiel de cette approche.

Rabia, une infirmière dans la quarantaine, est mise en danger par la famille depuis des années, y compris les conflits passés et le harcèlement de son oncle. Il a vu l’insuffisance du peuple. Ses poids insupportables l’alourdissent et sa tête lui fait souvent mal.

Dans la vidéo, Rabia apparaît triste et impuissante. Alors que je travaillais avec lui, l’appelais les yeux fermés, alors que j’entendais ces expériences dans le corps, il a commencé à s’ouvrir à un cœur très triste.

La tentation était de pousser le cœur déprimé vers le bas, mais il restait confiant. Alors qu’elle accepte pleinement et se laisse entrer, la tristesse saute. Rabia est enfin ouvert dans son expérience de guérison d’espoir, une nature noble et aimante.

Le passage des ténèbres et du désespoir à l’espoir et à l’amour est venu avec de grandes larmes, car la douleur qu’il portait avait disparu. Ce processus prend environ une demi-heure, quand il traverse certaines “ couches ” émotionnelles à l’intérieur – c’est très puissant. Les temps changeront, nous aurons peut-être besoin de soutien, mais pour aller de l’avant, nous nous asseyons tous et acceptons les choses, même si elles sont différentes.

Le lendemain, la petite taille de la tête de Rabia était perceptible, pleine d’énergie et d’enthousiasme. Bien que nous ayons fait des travaux de rattrapage dans le domaine susmentionné, la source de l’émotion et l’acceptation des sentiments intérieurs sont apparues.

Signification et tout

Les émotions «perverses» que Rabia a vues étaient des pouvoirs de guérison, manifestés par la sincérité de la vérité de son corps. Ses émotions négatives sont que la porte est la porte ouverte au don de la paix. De plus, il a gagné l’illumination et le sens de ses jours passés.

Reconnaître la tempête en nous permettra à Son œuvre de travailler en nous et notre monde intérieur sera purifié. En nous permettant de laisser aller tous nos sentiments intérieurs, nous pouvons devenir plus impliqués, nous tous, au fur et à mesure. Insan-i Kamil. Nous acquérons également une meilleure compréhension du contexte de notre expérience – le quoi – qui enrichit et enrichit notre acuité au quotidien.

Soutenir les autres

L’anxiété, la solitude, la tristesse, la dépression, etc. peuvent être très débilitantes.

Si nous connaissons quelqu’un à leur sujet, nous pourrons peut-être aider en ne jugeant et en n’acceptant pas cette personne – sans essayer de «résoudre votre problème», sans minimiser les choses qui les affectent. L’écoute et la reconnaissance les aideront à comprendre qu’il est bon de penser à ce qui est là. Ce n’est qu’alors qu’il peut être enregistré.

Notre propre voyage

Si nous éprouvons des émotions négatives, en permettant à chacun de nous de transmettre cette expérience à notre corps, cela ouvrira une porte – une porte pour transformer la douleur intérieure en guérison, selon Rumi, à l’intérieur dans son beau poème. La maison d’hôtes, «… Notre maison sera nettoyée de son… et vous serez nettoyé pour de nouvelles choses…»

Il est lié à des pratiques courantes dans les traditions islamiques, par ex. Prières coraniques, vite, zakat, du ‘aa, etc., nous avons une base solide pour la résilience interne et la connexion des relations en temps de crise.

Pour nous aider dans notre cheminement, nous pouvons parfois bénéficier du soutien d’un professionnel de la santé mentale, surtout si nous avons eu une maladie grave dans le passé. Si tel est le cas, il est important d’accepter cela et de tendre la main à vos mains.

Il peut y avoir des moments où nous devons corriger les actes répréhensibles ou les actes répréhensibles des gens. Nous pouvons travailler avec un écran plus grand à mesure que nous gagnons et en patience pour le bon état d’esprit de notre monde intérieur – nous pouvons nous ouvrir et compter sur la connaissance de Dieu qui détruit dans les rideaux, laissons le mauri briller.

Remarquer: Les noms et les données personnelles d’un vendeur mentionnés dans cet article ont été modifiés pour respecter leur vie privée.

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